Ein Heimtrainer ist eine großartige Möglichkeit, drinnen gut zu trainieren, egal ob es sich um eine intensive anaerobe Spinning-Sitzung oder eine lange Ausdauerfahrt handelt. Sie nehmen weniger Platz ein als ein Laufband, sind im Allgemeinen günstiger und obwohl die Nachfrage während des Lockdowns gestiegen ist, sind sie viel einfacher zu finden. Ergometer sind immer eine gute Investition, und Ihre Wahl kann den Unterschied zwischen einem Gerät, das Ihnen ein tolles tägliches Training ermöglicht, und einem Gerät, das nur Staub ansammelt, ausmachen.
- Die besten Angebote für Heimtrainer in den Vereinigten Staaten
- Die besten Angebote für Heimtrainer in Großbritannien
So kaufen Sie ein stationäres Fahrrad
Die Wahl des richtigen Heimtrainers ist eine große Entscheidung. Worauf sollten Sie also bei Ihrer Wahl achten? Olivia Neely, Personal Trainerin bei Starks Fitness (die derzeit Trainingsvideos zu Hause bei starksfitnessgym auf Instagram teilt), gibt die folgenden Tipps. Olivia Nealy (Personal Trainerin von Starks Fitness): Die Zwangsvollstreckung ist schon mehrere Wochen her, und Anpassungen des Lebensstils sind sicherlich im Gange. Positiv ist, dass Gesundheit und Wohlbefinden für die meisten weiterhin Priorität haben. Da Heimtrainingsgeräte sehr gefragt sind, müssen wir bei unseren Einkäufen strategisch vorgehen. Es lohnt sich, über Geräte nachzudenken, die langfristig genutzt werden können. Und natürlich das, das all Ihren Trainingswünschen entspricht; Herz-Kreislauf, Ausdauer oder Kraft. Wie wäre es also mit einem Indoor-Ergometer, um diese Ziele zu erreichen, egal ob bei Regen oder Sonnenschein? Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass Sie das richtige Kit für Ihre Bedürfnisse kaufen. Welcher Fahrradtyp? Die offensichtlichste, aber wichtigste Überlegung. Es gibt viele Arten, die sich alle auf unterschiedliche Fahrradmethoden konzentrieren. Ein Straight-Bike, ein Recumbent-Bike, ein Spinning-Bike, die Liste geht weiter ... Denken Sie an Ihre bisherigen Radfahrerlebnisse. Radeln Sie normalerweise entlang der Flussroute? Oder sind Sie begeisterter Mountainbiker? Versuchen Sie, Ihre bisherigen Erfahrungen mit Ihren aktuellen Zielen zu kombinieren. Design Wir alle wollen ein Fahrrad, das ästhetisch ansprechend ist, aber was noch wichtiger ist: Wie viel Platz haben Sie dafür? Das Fahrrad bleibt größtenteils in Ihrem Wohn- oder Schlafzimmer, also stellen Sie sicher, dass es zu Ihnen passt! Bedenken Sie auch, dass fortschrittlichere Geräte (zu einem höheren Preis) zweifellos ein durchdachteres Design bieten, das weniger Platz benötigt. Merkmale: Die Merkmale variieren je nach gewähltem Fahrrad, aber hier sind ein paar Dinge, die Sie beachten sollten:- Notbremsfunktion: unerlässlich
- Verstellbarer Sitz und Lenker.
- Widerstandsfunktion: Je besser die Widerstandsvariationen, desto vielseitiger ist das Fahrrad
- Interaktiv oder motivierend: Wenn Ihr Budget überschaubar ist, ist es hilfreich, ein Fahrrad zu haben, das vorprogrammierte Optionen bietet, um Sie motiviert zu halten. Suchen Sie nach Verbesserungen wie der Bluetooth-Konnektivität, damit Sie Ihren Fortschritt verfolgen können.
Die besten Angebote für Heimtrainer in den Vereinigten Staaten
Progear 100S Heimtrainer | 172 € bei Walmart
Dieses Indoor-Heimtrainer der Einstiegsklasse ist supergünstig und bietet eine einfache Spannungseinstellung, sodass Sie den Widerstand problemlos ändern können. Es gibt eine Notbremse von oben nach unten, ein LCD-Display für alle wichtigen Statistiken und eine Sitzverstellung in vier Richtungen. Das Einzige, was fehlt, sind die vorprogrammierten Trainingseinheiten, aber bei diesem Preis kann man sich kaum beschweren.
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Indoor-Liegerad | 415.99 € bei Walmart
Wenn Sie auf der Suche nach einem Liegerad sind, könnte dies das Richtige für Sie sein. Es bietet acht Widerstandsstufen, einen verstellbaren Sitz und eine bequeme Polsterung. Am beeindruckendsten ist jedoch die Bluetooth-Konnektivität, mit der Sie Ihre Fortschritte mit Ihrem Telefon oder Tablet verfolgen und sogar von anderen Benutzern erstellte Trainingsroutinen verfolgen können.
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Pro-Form Studio-Fahrrad | 1,799 € 1,099 € bei ABT Fitness
Dieses Indoor-Heimtrainer der Spitzenklasse ist ideal, um bei einer Spinning-Session zu Hause ins Schwitzen zu kommen. Es kombiniert Widerstand mit Trainingsintensität (mit 22 Stufen) und ermöglicht Ihnen das Streamen von Outdoor-Spaziergängen unter Anleitung echter Personal Trainer, auch wenn Sie nicht alleine ausgehen können. Der Lenker und der Sitz sind außerdem vollständig verstellbar, um eine komfortablere Fahrt zu ermöglichen. Die Lieferung erfolgt in 2-4 Wochen.
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Die besten Angebote für Heimtrainer in Großbritannien
Impetus IR 6500am | 1,499.99 € 999 € im Fitness Superstore
Dieses hervorragende Liegerad bietet 16 Widerstandsstufen, 10 voreingestellte Trainingsprogramme und ein Air-Soft-Magnetwiderstandssystem. Auch Herzfrequenzsensoren sind in den Lenker integriert, optional mit Unterstützung für einen Brustgurt, falls vorhanden. Im Listenpreis sind auch 500 € enthalten.
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Wattbike-Symbol | 2,499 € bei Wattbike
Das neue Wattbike icon ist der erste Indoor-Heimtrainer des Unternehmens, der speziell für den Heimgebrauch entwickelt wurde. Es bietet vollständige Trainingspläne, Bluetooth-Kompatibilität sowie einen vollständig verstellbaren Sitz und Lenker. Wenn Sie jetzt bestellen, ist es in zwei Wochen versandbereit.
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Wenn Sie auf der Suche nach einem Liegeergometer für das Indoor-Training sind, ist das Schwinn 570R eine tolle Option. Es bietet 25 Widerstandsoptionen und sein verstellbarer Sitz und seine Rückenlehne sorgen dafür, dass Sie während der gesamten Fahrt bequem bleiben und eine gute Haltung einnehmen. Dank der beiden LCD-Bildschirme sind zahlreiche Statistiken verfügbar, und die Bluetooth-Konnektivität ermöglicht die Synchronisierung mit Ihrer Lieblings-App.
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