Für diejenigen, die es nicht haben, kann es schwer vorstellbar sein; Für diejenigen, die es haben, kann es unmöglich sein, es zu vergessen. Das ständige Geräusch im Innenohr, das wir Tinnitus nennen, kommt in den unterschiedlichsten Formen vor. Einige zischen, andere klingeln oder summen oder eine Kombination aus beidem. Die einzige Konstante ist, dass es nie verschwindet. Bei den meisten Betroffenen führt dies natürlich zu Ablenkung und Schüben, die durch Stress oder andere Auslöser hervorgerufen werden. Mit den technologischen Fortschritten tauchen immer mehr Optionen auf, die zumindest die Symptome lindern sollen. Aber können wir ihnen vertrauen?
das Grollen übertönen
Die Vielfalt der Produkte, die angeblich bei der Behandlung von Tinnitus wirksam sind, kann zunächst etwas überwältigend sein. Diese reichen von dumm (stabartiger Gummi im Ohr und ich hoffe das Beste, Bleistifte in der Nase und kein „Wackeln“ nötig) bis umfassend (Apps mit vollständigen Behandlungsprogrammen). Welche Fähigkeiten sie auch haben mögen, sie wird durch die bedauerliche medizinische Tatsache gemildert, dass es keine allgemein anerkannte Ursache für Tinnitus gibt. Jeder Fall ist in gewisser Weise einzigartig. Die Harvard Medical School geht davon aus, dass Tinnitus, ähnlich wie das Hantieren mit den EQ-Einstellungen eines Ghettoblasters, als erhöhte „Verstärkung“ des Gehirns bei einer fehlenden Audiofrequenz verstanden werden kann, möglicherweise als Folge eines Traumas im Ohr (d. h. der Einwirkung lauter Geräusche). ). Dadurch entsteht dann das übliche Zischen. Dies ist keine allgemein anerkannte Ursache, insbesondere da viele Fälle opferspezifisch sind. Da wir die Quelle nicht verstehen, ist es nahezu unmöglich, eine allgemein wirksame Heilung herbeizuführen.
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Die Oto-App bietet verschiedene Behandlungen, die sich bei der Behandlung von Tinnitus als wirksam erwiesen haben (Bildnachweis: Oto). Die vorhandenen Produktoptionen dienen ausschließlich der Symptombehandlung, was ihren Wert in keiner Weise schmälert. Unabhängig davon, ob es sich um Software oder Hardware handelt, konzentrieren sich diese in der Regel darauf, verschiedene „bunte“ Geräusche oder Umgebungsgeräusche (Vogelgezwitscher, Waldgeräusche) zu verwenden, um den Lärm zu übertönen, oder bieten Wellness-Hilfe und allgemeine Ratschläge zum Lebensstil an, um mit Tinnitus-Auslösern wie Stress umzugehen. „Der Begriff ‚Maskierung‘ bedeutet eigentlich Tinnitus-Ablenkung“, sagt Kevin Taylor, Direktor für Informations- und Technologiekommunikation am Royal National Institute for the Deaf (ehemals Action on Hearing Loss). „Es ist sicherlich kein Heilmittel, und obwohl die Maskierung nicht für jeden wirksam ist, finden viele sie vorteilhaft.“ Tinnitus kann nachts, wenn Sie ruhig sind oder gestresst sind, schlimmer sein. Es kann sich auch im Laufe der Zeit ändern. Die Idee besteht darin, den Maskierungsklang auf einem angenehmen Niveau zu reproduzieren. Menschen mit Tinnitus haben nicht unbedingt einen Hörverlust, aber viele haben einen. „Die Wirksamkeit der Maskierung hängt weitgehend von Ihrer persönlichen Situation ab. Bei farbigen Geräuschen fanden wir beispielsweise „lila“ hilfreich, um den Ton des Geräusches zu verwalten, aber die Wohlfühloptionen waren mit ihren Ratschlägen zu allgemein von unmittelbarem Nutzen.
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Die ReSound-App maskiert Tinnitus, indem sie „Entlastungsgeräusche“ abspielt (Bildnachweis: ReSound)
Jetzt Apps
Der Erfolg der Maskierung mit „lila Rauschen“ wurde durch Oto festgestellt, eine App, die erstmals im Januar 2020 eingeführt wurde. Oto konzentriert sich auf die Bereitstellung von Modulen, die Ratschläge zum Leben mit Tinnitus geben. Diese sind in verschiedene Komplexitätsstufen unterteilt, von der Grundstufe bis zur fortgeschritteneren Stufe. Hier beginnt ein gemeinsames Thema mit Apps, dem ersten kostenlosen Grundkurs, der mit einer Paywall endet. Die App ist gut präsentiert und stellt ein wichtiges Thema dar, das den Lärm wieder in den Griff bekommt, aber wenn man in Bezug auf finanzielle Bedürfnisse unaufrichtig ist, verliert man etwas an Selbstvertrauen. Oto legt auch Wert auf Wellnessübungen. Der Nutzen dieser Maßnahmen hängt weitgehend von der Zeit ab, die Ihnen zur Verfügung steht. ReSound Relief hat sich ebenfalls als effektive Option erwiesen, allerdings mit einer etwas weniger ausgefeilten Präsentation als Oto. Ziel ist es, dem Benutzer mehr Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, mit denen er seine Krankheit direkter und auf weniger organisierte Weise verwalten kann. Diese App bietet eine Reihe erweiterter Funktionen zur Behandlung von Tinnitus, die hinter der Paywall verborgen sind. In den meisten Fällen bietet das kostenlose Standardkontingent ausreichend Hilfe, um einen Unterschied zu machen.
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Das fortschrittliche Schlaftherapiesystem Sound Oasis S-680-01 (abgebildet) erzeugt Geräusche, die Ihnen beim Schlafen helfen. (Bildnachweis: Sound Oasis)
weit über
Neben diesen Apps, die ein besser organisiertes Erlebnis bieten, gibt es noch andere Optionen. Auf YouTube gibt es eine Vielzahl von Videos, die Geräusche im gesamten sichtbaren Farbspektrum übertragen und darüber hinaus behaupten, Tinnitus zu heilen/zu helfen. Es gibt auch spezielle Lautsprecher, Wecker, CDs, Kopfhörer und mehr, die alle ihre Fähigkeit zeigen, bei Krankheiten zu helfen. Es gibt sogar Ventilatoren, die einen bestimmten Ton erzeugen, um den Lärm zu dämpfen. Unternehmen wie SoundOasis bieten eine Vielzahl von Angeboten an. Ein gemeinsames Thema, insbesondere bei denjenigen, die zum ersten Mal an Tinnitus leiden, ist jedoch die Bedeutung ärztlichen Rats. Tinnitus kann ein Symptom für einen schweren Hörverlust oder schwerwiegende Probleme im Innenohr (z. B. Morbus Menière) sein und erfordert daher eine professionelle Diagnose. Obwohl es noch keine Heilung gibt, gibt es viele Möglichkeiten, den Tinnitus in den Griff zu bekommen, und es besteht immer noch Hoffnung. Die British Tinnitus Association hat 125,000 € (ca. 160,000 £ / 220,000 AU$) an das King's College London und die University of Nottingham für eine zweijährige Studie zur Identifizierung von Tinnitus-Biomarkern vergeben. Dies könnte den Weg ebnen, indem es eine objektive Diagnose sowohl des Tinnitus als auch seiner Schwere bei der betroffenen Person ermöglicht. Ganz gleich, um welchen Ton es sich handelt: Ausprobieren ist unerlässlich. Obwohl es keine Heilung gibt, gibt es heute mehr Möglichkeiten denn je, die Krankheit in den Griff zu bekommen, eine Tatsache, die zumindest eine kleine Feier verdient.