Zwei Minuten Rückblick
Vaha Trainingseinheiten werden auf einem in den Spiegel integrierten Touchscreen angezeigt, und Sie können zusätzliches Zubehör wie Kopfhörer und Herzfrequenzmesser mit integrierter Spotify-Integration koppeln, um Wiedergabelisten für Power-Übungen zu erstellen. Dieser intelligente Trainingsspiegel ist nicht billig. Nachdem Sie den Spiegel selbst bezahlt haben, müssen Sie ein monatliches Abonnement bezahlen, um auf die über 300 verfügbaren Live- und On-Demand-Workouts und persönlichen Trainingsprogramme zugreifen zu können. Wie bei anderen Heimtrainings-Apps finden Sie auch hier eine Mischung aus Trainingsstilen und Kursen für unterschiedliche Leistungsniveaus, was es für Anfänger attraktiv macht, aber es gibt auch anspruchsvolle Workouts mit Kursen für Fortgeschrittene. Einige Kurse erfordern zusätzliche Ausrüstung wie Hanteln und Widerstandsbänder, aber es gibt viele Krafttrainingsübungen, die Ihnen dabei helfen, ins Schwitzen zu kommen.
(Bildnachweis: Michael Sawh) Wenn Sie sich für das persönliche Training entscheiden möchten, müssen Sie an einem Live-Gespräch mit einem Trainer teilnehmen, der anhand Ihrer Ziele und des Endziels Ihres Programms ausgewählt wird und Ihren Fortschritt verfolgt . . Sie können Ihren Trainingsverlauf und bevorstehende Kurse im Spiegel verfolgen, und es gibt eine kostenlose Telefon-App, mit der Sie auf zusätzliche Informationen zugreifen und andere gute, gesunde Gewohnheiten einführen können, die Sie übernehmen können, wenn Sie nicht verschwitzt sind. Über die Fitness hinaus hat Vaha eine Reihe von Apps hinzugefügt, darunter Instagram, Zoom, Mozilla Firefox und TikTok, und verspricht, Funktionen wie Bewegungsverfolgung und geführte Kommentare hinzuzufügen, um sich von der App-Masse abzuheben.
Preise und Verfügbarkeit
Der intelligente Spiegel Vaha Der Preis beträgt 1,950 € (ca. 2,700 £ / 3,600 AU$) pro Monat. Es gibt einen kleineren Vaha S-Spiegel für 30 $ (ca. 39 £ / 55 AU $) und bietet die gleiche Testversion, bevor Sie sich für dasselbe Abonnement anmelden müssen. Um dies in einen Zusammenhang zu bringen: Ein Abonnement der Fiit-Heimtrainings-App kostet 70 $ / 1,150 £ / 1,600 AU $ pro Monat, während der Zugang zum All-Access-Abonnement von Peloton (erforderlich für den Zugriff auf Unterrichtsstunden für Ihre Fahrräder und Laufbänder) 2,100 € / 20 € / 29 AU€ pro Monat.
(Bildnachweis: Michael Sawh)
Design
Der Vaha-X-Spiegel ist groß. Er verfügt über Glas auf der Vorderseite und ein schwarzes Aluminiumgehäuse und ist 170 cm hoch und 4,2 cm dick, sodass er keineswegs so schlank und dünn ist wie ein typischer alberner Spiegel. Es gibt auch einen großen Ständer, der an der Rückseite des Spiegels angebracht ist, um ihn aufrecht zu halten und so zu seiner eher imposanten Statur beizutragen. Es handelt sich auch nicht um eine Wandhalterung, obwohl das offensichtlich schwierig wäre. Mit 45 kg ist er auch ziemlich schwer, und wenn wir den Spiegel in einem Raum aufstellen wollten, wäre er für eine Person wirklich nicht leicht zu manövrieren. Sie müssen also festlegen, wo er langfristig leben wird. Wir hatten es in unserem Wohnzimmer, was nicht der richtige Ort dafür war, aber wir konnten vorne Platz für den Unterricht schaffen. Wir sollten auch erwähnen, dass es einen kleineren Vaha S-Spiegel gibt, der kürzer und leichter ist, über einen kleineren Touchscreen verfügt und im Gegensatz zum größeren X an der Wand montiert werden kann.
(Bildnachweis: Michael Sawh) Das X verfügt über ein 43-Zoll-Display mit Full-HD-Auflösung, das sich etwa über drei Viertel des Spiegels erstreckt und oben links Platz für den Netzschalter und die Kamera bietet. Unterhalb des Bildschirms gibt es kaum etwas anderes. Oben befindet sich eine 120-Grad-Sony-IMX-Frontkamera, die nicht vorhanden ist, damit die Trainer Sie durch die Lektionen zwingen können, sondern damit Sie sie eins zu eins einholen und zukünftige Funktionen freischalten können. Verfolgen und aktivieren Sie Apps wie Zoom und Skype. Sie können diese Kamera mit jedem Zubehör abdecken, das mit dem Spiegel geliefert wird. Flankiert wird der Spiegel von einem 65-Watt-Lautsprecher-Array, das hinsichtlich der Konnektivität Bluetooth, WLAN und Ethernet unterstützt. Zusätzlich zur Kameraabdeckung bietet Vaha auch einen eigenen Brustgurt mit Herzfrequenzmesser, Widerstandsbänder und ein sehr praktisches Mikrofasertuch an, das besonders praktisch ist, wenn Ihre verschwitzten Fingerabdrücke auf dieses Glas gelangen. Obwohl es sich also eindeutig um ein funktionsreiches Teil des Bausatzes handelt, ist es auch ein wirklich tolles, intelligentes Möbelstück, für dessen Unterbringung Sie eine Menge Platz benötigen.
(Bildnachweis: Michael Sawh)
Sobald Sie Ihr Konto in der begleitenden Telefon-App (Android oder iOS) eingerichtet und den Spiegel mit Ihrem Heim-WLAN verbunden haben, können Sie damit beginnen, herauszufinden, wozu dieser Spiegel in der Lage ist. Sein großer Vorteil besteht darin, dass es persönliche Trainingsprogramme anbietet, bei denen Sie Ihren Trainer auswählen, an einem Telefonat teilnehmen müssen, um Ihren Plan zu besprechen, und Ihnen dann einen Plan vorgelegt wird, dem Sie folgen können. Alternativ haben Sie die Möglichkeit, direkt einzusteigen und die über 300 On-Demand- und Live-Workouts zu nutzen, auf die wir uns hier konzentriert haben. Außerdem gibt es den ganzen Tag über eine Handvoll Live-Workouts und Sie können sehen, welche in den nächsten Tagen stattfinden. Sobald Sie sich auf dem Haupt-Startbildschirm befinden, können Sie Live- und bevorstehende Lektionen sehen, einschließlich Lieblingslektionen, zu denen Sie zurückkehren und sie wiederholen können, was wirklich eine nette Geste ist.
(Bildnachweis: Michael Sawh) Auf der Registerkarte „Kurse“ können Sie Ihre aktuelle Trainingswoche oder die vorherige Woche einschließlich etwaiger Ruhetage anzeigen. Auch dies ist eine Möglichkeit, die Workouts zu finden, die Ihnen gefallen, wenn Sie einen Lieblings-HIIT- oder Oberkörperkurs in Angriff nehmen möchten. Schließlich sind dies die Bildschirme für On-Demand-Unterricht und Live-Unterricht. Diese Kurse umfassen Cardio, Kraft, Stretching, Yoga, Bootcamp-Kurse, Pilates, Barre, Meditation und umfassen sogar Sitzungen für Kinder. Sie können bis zu vier Profile auf dem Spiegel einrichten, sodass ein ganzer Haushalt die aufgezeichneten und Live-Lektionen nutzen kann. Wenn es Zeit ist, an einem Kurs teilzunehmen, können Sie durch Wischen und Tippen durch die zusätzlichen Kategorien und Seiten navigieren, was insgesamt zu einem weitgehend responsiven Erlebnis führt. Wenn der Kurs mehrere Seiten umfasst, besteht die seltsame Tendenz, das Tippen mit dem Wischen zu verwechseln, aber insgesamt funktioniert die Reaktionsfähigkeit des Bildschirms gut. Bei jedem Training wird erklärt, für welches Benutzerniveau es konzipiert ist, welche Ausrüstung Sie benötigen, zu denen Hanteln oder Langhantel-ähnliche Geräte gehören können, oder Sie können sich sogar einen Stuhl schnappen. Sie können sehen, auf welchen Körperteil Sie sich konzentrieren und die Intensität des Trainings spüren. Außerdem wird eine empfohlene Wiedergabeliste angezeigt, die eine der besten Integrationen für Vaha . Auch die Klangleistung ist hier recht ausgewogen mit einer guten Maximallautstärke und ermöglicht ein überraschend gutes Lautsprecher-Setup.
(Bildnachweis: Michael Sawh) Wenn Sie einen besseren Klang wünschen, können Sie auch drahtlose Lautsprecher koppeln oder für mehr Privatsphäre sorgen, indem Sie sie auch mit Kopfhörern koppeln. Wir haben es mit Jaybird Vista 2, AirPods Pro und einigen Bluetooth-Lautsprechern getestet und hatten keine Probleme mit der Verbindung. Hier besteht auch die Möglichkeit, den Vaha Pulsmesser-Brustgurt zu kombinieren, um bei intensiveren Trainingseinheiten Herzfrequenzdaten zu erfassen. Das bedeutet auch, dass Sie hier auch Herzfrequenzmesser von Drittanbietern koppeln können.
(Bildnachweis: Michael Sawh) Wenn es Zeit für ein Training ist, steht Ihnen ein Trainer gegenüber, der Sie je nach Kurs normalerweise durch ein Aufwärmtraining führt, bevor es losgeht. Das erste, was uns auffällt, ist, dass der auf diesem Touchscreen angezeigte Trainer zwar groß ist, aber nicht ganz die Vorderseite des Spiegels ausfüllt. Wenn es darum geht, Unterkörperübungen durchzuführen, ist es bei bestimmten Bodenbewegungen etwas schwieriger, den Trainer zu erkennen. Ein weiteres Problem, das wir hatten, war, dass der Bildschirm bei Tageslicht möglicherweise schwer zu erkennen war. Wir mussten oft die Vorhänge herunterlassen, da der Bildschirm Schwierigkeiten hatte, gegen die Sonne anzukämpfen. Etwas, mit dem man sich auch sofort wohlfühlen sollte, ist der Gedanke, während des Trainings auf sich selbst und den Trainer im Spiegel zu schauen, woran wir uns eigentlich nie gewöhnt haben. Die Sitzungen sind gut gestaltet. Sie sind an manchen Stellen nicht besonders originell, aber sie erfordern harte Arbeit und Schweiß, und es gibt eine gute Abwechslung in den Klassenkategorien. Wir haben hauptsächlich Kraftkurse, HIIT, Stretching und Meditation getestet, und wie viele Home-Workout-Apps verfolgen einige Trainer sicherlich einen Peloton-ähnlichen Ansatz. Manche treiben diesen Enthusiasmus auf ein ziemlich ärgerliches Niveau, aber wir wissen, dass viele auf diesen Ansatz gut reagieren werden. Wenn Sie möchten, dass Trainer Sie durch die Übungen führen, finden Sie hier auch welche.
(Bildnachweis: Michael Sawh) Obwohl alles vollgepackt ist mit Musik, leicht verständlichen Trainingseinheiten und der Möglichkeit, den Fortschritt zu verfolgen, ist zunächst schwer zu erkennen, was es wirklich von einer Heimfitness-App unterscheidet, die man auf einem Fernseher verwenden könnte . Ja, Sie haben diese persönlichen Trainingsroutinen, die Sie davon abhalten, ins Fitnessstudio zu gehen, um dasselbe zu tun. Was für Vaha großartig sein könnte, ist das Versprechen einer intelligenten Nachverfolgung und eines korrekten Rückgabeangebots, das als Upgrade versprochen wird. Es würde dem Vaha im Einsatz wirklich einen zusätzlichen Reiz verleihen. Vaha hat den Mirror während unserer Zeit mit ihm kontinuierlich durch Updates verbessert, daher ist klar, dass sie sich dafür einsetzen, seine Leistungsfähigkeit als Gerät so schnell wie möglich zu verbessern. Im Moment ist es ein großer Spiegel mit einem Touchscreen, den wir uns etwas größer gewünscht hätten, aber er bietet leistungsstarke vernetzte Funktionen und eine gute Sammlung von Workouts sowie die Option für persönliche Trainingsprogramme, wenn Sie weitere Ratschläge dazu wünschen, was Sie wann tun sollten. Tun Sie es . Sport treiben oder einen Tag frei nehmen. Dies ist eindeutig etwas, das sich auch in Bezug auf das, was ... verbessern wird.