Die Occupational Safety and Health Administration (OHSA) sagt, dass Verletzungen durch wiederholte Belastung (RSI) jedes Jahr Hunderttausende von Arbeitnehmern betreffen.
Als ich von der neuen vertikalen Maus LIFT von Logitech hörte, musste ich sie unbedingt ausprobieren. Ich benutze es seit zwei Wochen und kann zumindest anekdotisch sagen, dass es dazu beigetragen hat, die Beschwerden zu lindern.
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Was ist die neue Lift-Maus von Logitech?
Die Lift Ergonomic Vertical Mouse (so ihr vollständiger Name) ist eine kabellose Maus, die für den ganztägigen Gebrauch entwickelt wurde. Es ist die neueste Ergänzung der Ergo-Serie von Mäusen und Tastaturen des Unternehmens, die ergonomisch gestaltet wurden, um die Körperhaltung zu verbessern und Beschwerden zu lindern.
Logitech
Vertikale ergonomische Logitech Lift-Maus
Die drahtlose Maus ist in Konfigurationen für Links- und Rechtshänder erhältlich, aber sie ist für kleinere Hände konzipiert als die bestehenden MX Vertical- oder MX Ergo-Mäuse des Unternehmens.
Der Auftrieb ist 20 % kleiner als diese. Es misst 2,8 Zoll. groß, 2.7 Zoll. breit und 4,2 Zoll. lang und wiegt 4.4 Unzen. Sie finden einen gummierten Griff mit Daumenauflage, ein geräuschloses Scrollrad, vier konfigurierbare Tasten (einschließlich des Scrollrads, das sich beim Drücken wie eine Taste verhält) und zwei Maustasten. Das Set trägt sich angenehm angenehm.
Die Maus ist nicht wiederaufladbar, was wie eine verpasste Gelegenheit erscheint, obwohl dies möglicherweise kein großer Fehler ist, da sie bis zu zwei Jahre mit einer einzigen AA-Batterie betrieben wird und Sie wiederaufladbare Batterien verwenden können, wenn Sie möchten. Zwei Jahre nenne ich eine hervorragende Batterielebensdauer der Maus.
Lass es fließen
Das Unternehmen hat auch eine eigene Universal Control-Software entwickelt, die es Logitech Flow nennt. Auf diese Weise können Sie die Maus auf bis zu drei Geräten mit unterschiedlichen Betriebssystemen verwenden und zwischen den Geräten wechseln, indem Sie sie an den Rand des Bildschirms drücken. Es ermöglicht Ihnen auch, Dateien zwischen Ihren Geräten zu verschieben.
Es ist keine Eins-oder-Eins-Situation: Mac- und iPad-Benutzer werden erfreut sein zu erfahren, dass die Maus auch mit Apples Universal Remote funktioniert, sodass Sie drei Apple-Geräte mit einer einzigen Maus steuern können.
Ich interessiere mich immer noch dafür, dass Logitech bestrebt ist, mit Apple Schritt zu halten, wenn es um Peripheriegeräte geht, obwohl beide Unternehmen zu den ältesten Namen in der Technologie gehören.
Ergonomie und ROI
Einige erinnern sich vielleicht noch daran, dass Apples runde „Disco“-Maus vielleicht die schlechteste ergonomische Maus war, die jemals hergestellt wurde; Glücklicherweise gab es schon immer eine reiche Industrie für alternative Mäuse.
Da muss sein. Millionen von Menschen leiden unter Erkrankungen, die durch schlechte Körperhaltung und sich wiederholende Bewegungen verursacht werden, und bei erstaunlichen 6.7 % der amerikanischen Arbeitnehmer wird irgendwann in ihrem Leben eine dieser Erkrankungen diagnostiziert.
Viele Experten raten Computerbenutzern, die Maus regelmäßig zu wechseln, anstatt das gleiche Maus-/Mausdesign zu verwenden, da dies dazu beiträgt, Schäden im Laufe der Zeit durch eine Änderung der Hand- und Armhaltung zu mindern. Es ist ein Ansatz, dem ich seit einem Jahrzehnt folge, und er hilft.
Der nächste Schritt ist die Verwendung ergonomischer Mausdesigns. Diese funktionieren, weil sie verhindern, dass Sie Ihren Arm über einen längeren Zeitraum unnatürlich drehen, was die meisten von uns tun, wenn Sie eine normale Maus (oder ein Trackpad) verwenden. Ergonomische Controller, die in Verbindung mit einem guten Stuhl, einem Schreibtisch in der richtigen Höhe und einer guten Körperhaltung verwendet werden, können helfen, die Entwicklung solcher Zustände zu kontrollieren oder zu mildern.
Die nächste Stufe ist die Verwendung einer vertikalen Maus, da Sie damit Ihren Computer in einer viel bequemeren und natürlicheren Position verwenden können. Die Kombination aus Ergonomie und vertikalem Design sollte Ihnen helfen, Ihre Hand in einer neutralen (oder natürlichen) Position zu halten, wodurch Computerstress und Ermüdung reduziert werden.
Was bietet Lift
Der Riser liegt bequem in einer kleinen bis mittelgroßen Hand und hat einen leichten Tragewinkel von 57 Grad, der Ihnen hilft, die überaus wichtige natürliche Unterarmhaltung beizubehalten, wenn Sie ihn verwenden. Um zu sehen, warum das funktioniert, legen Sie einfach Ihren Arm auf den Tisch auf Ihrer Seite und bewegen Sie ihn herum, bis Sie die bequemste Position finden. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass sich Ihr Arm leicht in Richtung Ihres Körpers beugt, und die Maus soll Ihnen dabei helfen.
Da die Maus so konzipiert ist, dass sie Ihrem Arm hilft, sich in diesem natürlichen Winkel zu beugen, wird vermieden, dass Ihr Arm der Art von Belastung ausgesetzt wird, die Probleme wie RSI oder Karpaltunnelsyndrom verursacht. Es wird dies nicht vollständig verhindern, aber es hilft.
Logitech sagte mir, dass das Ergonomic Design Lab des Unternehmens das Gerät einem umfangreichen Entwicklungsprozess unterzogen hat, der Tausende von Designs berücksichtigte, bevor es den Aufzug erreichte.
Zwei Wochen mit einer Maus
Obwohl ich eine Weile gebraucht habe, um mich an die Verwendung einer vertikalen Maus mit meinem (immer noch ausgezeichneten) Mac Mini M1 zu gewöhnen, bin ich froh, dass ich durchgehalten habe. Manchmal muss ich zu Schmerzmitteln greifen, um die durch meinen RSI verursachten Beschwerden zu bewältigen, und ich bin auf Arbeitsmethoden aufmerksam geworden, die einen Unterschied machen.
Im Gebrauch fand ich die Daumenauflage viel bequemer als bei der Verwendung einer normalen Maus, und der weiche Gummigriff liegt angenehm in meiner Hand. Meine persönliche Erfahrung ist, dass die neue Logitech-Maus einen signifikanten Unterschied gemacht und die Beschwerden stark reduziert hat.
Ich würde jedem, der an dieser Krankheit leidet oder sicherstellen möchte, dass er sie nicht entwickelt, vorschlagen, eines dieser Geräte zu der Sammlung von Mäusen hinzuzufügen, durch die sie rotieren.
Was ist mit der Software?
Die Logitech-Software wächst mir ans Herz. Sie können damit verschiedene Verknüpfungen für die vier Tasten des Geräts erstellen. Ich verwende zwei davon für die Expose- und Mission Control-Gesten, die für mich als intensiven Benutzer von Spaces praktisch sind.
Das leistungsstarke Tool hier ist, dass Sie verschiedene Verknüpfungen zuweisen können, die für verschiedene Apps relevant sind, einschließlich Word, Safari und mehr.
Ich habe festgestellt, dass es sich nicht immer lohnt, benutzerdefinierte Verknüpfungen für alle Apps zu aktivieren, mit Ausnahme derjenigen, die Sie am häufigsten verwenden. Genau wie bei der unglücklichen Touch Bar wird das Erinnern an die von Ihnen zugewiesenen Verknüpfungen zu einer Belastung, und Sie verwenden sie am Ende nicht.
Wenn Sie jedoch häufig eine oder zwei wichtige Apps verwenden, sollte diese Funktion Ihnen Zeit sparen und Ihnen helfen, mit nur einem Klick auf Ihre am häufigsten verwendeten Befehle zuzugreifen.
Was ist mit der Haltbarkeit?
Wir wissen, dass sich Hardwarehersteller aller Art nachhaltigeren Geschäftsmodellen zuwenden müssen, wenn wir die Klimaschutzziele bis 2030 erreichen wollen. Logitech erkennt dies an und arbeitet, obwohl nicht im gleichen Umfang wie Apple, daran, Produkte mit höheren Recyclinganteilen herzustellen Materialien. Lift verwendet bis zu 70 % recycelte Kunststoffe. Dank der Investitionen von Logitech in erneuerbare Wälder und gemeinschaftliche Programme zur COXNUMX-Reduktion ist es außerdem als COXNUMX-neutral zertifiziert.
Kannst du es nicht vermissen oder kannst du es vermissen?
Jedes Unternehmen, das seinen Mitarbeitern IT-Ausrüstung zuweist, sollte unbedingt ergonomische Eingabegeräte als praktikable Option in Betracht ziehen, um die Entwicklung arbeitsbedingter Verletzungen wie dem Karpaltunnelsyndrom oder RSI zu verhindern. Die mit diesen Branchen verbundenen Kosten werden laut OSHA auf 15 bis 20 Milliarden Euro pro Jahr geschätzt.
Für meine eigene Situation ist die Elevation Ergonomic Vertical Mouse ein Muss. Ich habe seit der Anwendung eine deutliche Verringerung des Muskelkaters festgestellt, und allein deshalb würde ich es empfehlen. Ich empfehle es auch jedem, der eine solche Erkrankung gar nicht erst entwickeln möchte.
Verfügbarkeit und Preise
Die Maus ist ab sofort bei Logitech und ausgewählten Einzelhändlern in linken und rechten Modellen (achten Sie darauf, das passende auszuwählen) für 69.99 € in Pink, Off-White und Graphit erhältlich. Es funktioniert mit Windows-, Mac-, Android-, iPadOS-, Linux- und Chrome-Systemen, was bedeutet, dass Sie es mit Ihrem Mac, iPad, PC und Chromebook verwenden können.
Ihre Hand und Ihr Arm werden es Ihnen danken.
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