Un escritorio de pie cambiará mi vida. O al menos eso es lo que ahora me convencí después de usar algunos durante los últimos seis meses y experimentar todos los beneficios que antes había descartado debido a mi escepticismo.

Como muchos otros, comencé a trabajar desde casa de forma permanente al comienzo de la pandemia de Covid-19 y las consecuencias tuvieron un impacto desastroso en mi salud. Con los mandatos regionales de permanecer dentro de nuestros hogares, mi rutina anterior de correr cinco kilómetros (3,1 millas) al gimnasio cerca de mi oficina todas las mañanas desapareció de la noche a la mañana.

Mi viaje matutino fue reemplazado por un viaje corto desde mi habitación hasta una mesa pequeña en otra habitación, y las caminatas a la hora del almuerzo eran menos atractivas sin colegas con quienes conversar, mi único ejercicio era pasear a mi perro anciano.

Este cambio drástico de estilo de vida me ha hecho subir 42 lbs / 19 kg en los últimos 20 meses, y el impacto que ha tenido en mis articulaciones y en mi salud en general me ha hecho sentir mayor de lo que era. .

No soy exactamente inocente de mi propia situación, pero como trabajador a domicilio permanente necesito encontrar una solución flexible, lo que me llevó a buscar formas de mejorar gradualmente mi salud y estado físico sin tener que volver directamente a mi extenuante gimnasio anterior. . rutina.

Hace varios meses, encontré un video en una cuenta de TikTok llamada The Walking Worker (se abre en una nueva pestaña) donde una mujer reveló que había logrado caminar 20 millas por día gracias a la compra de un convertidor de escritorio de pie junto a un caminadora debajo del escritorio, usando los dos juntos cuando se reúnen y revisan el correo electrónico. Estaba completamente anonadado e inmediatamente me convenció la idea.

Conoce a Emma, ​​​​una futura colega hecha de pesadillas

Los beneficios para la salud de usar un escritorio de pie si trabaja en una oficina están bien establecidos. Por ejemplo, los estudios muestran repetidamente «una mejora en la incomodidad y el dolor cuando las personas usan [standing] oficinas Si bien esto es solo un paso en la dirección correcta, también necesita tomar descansos y hacer que sus músculos se muevan y bombear sangre, sin mencionar mantenerse activo en general, además de alternar entre estar de pie y sentarse.

Incluso sin la adición de caminar, varios estudios muestran que las personas que usan escritorios de pie experimentan «una mejora en la incomodidad y el dolor». [levels]y estar de pie durante largos períodos de tiempo mejora la circulación sanguínea, la postura y la salud de la espalda.

Eche un vistazo más de cerca, y todo tiene sentido. Los seres humanos simplemente no están diseñados para sentarse en un escritorio todo el día, y el American Journal of Public Health descubrió que estar sentado más de ocho horas al día puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas en un 10-20%.

De hecho, se creó una maqueta del «trabajador de oficina del futuro» como parte de un informe de 2019 (se abre en una nueva pestaña) encargado por la empresa de equipos de oficina Fellowes Brands, que se asoció con el futurista del comportamiento William Higham para ver qué efecto duraría. por mucho tiempo. las horas que pasan sentados frente a una computadora podrían afectar a los humanos en los años venideros.

«Emma», como la han apodado, podría ser mi futuro si no hago nada.

El problema es que los escritorios de pie pueden ser una inversión bastante considerable y no todo el mundo puede darse el lujo de poner tanto dinero en efectivo en un escritorio, lo que hace que la temporada del Black Friday y el Cyber ​​​​Monday sea la época perfecta del año para buscar una oferta.

El Black Friday de este año caerá el 25 de noviembre, y las semanas alrededor de este día tan importante también estarán llenas de ofertas. Estaremos atentos a todo el mundo en tecnología durante el Black Friday de 2022, pero estoy especialmente pendiente de la venta del escritorio de pie Uplift V2 (opens in a new tab).

El escritorio de pie eléctrico Uplift V2

Levantamiento V2

Uplift V2 es uno de los mejores escritorios de pie que cuenta con una calidad de construcción de primer nivel y se enorgullece de su estabilidad (Crédito de la imagen: Escritorio UPLIFT)

Levantamiento V2

Uno de los mejores escritorios de pie

Beschreibung

Tipo: Motorizado

Rango de altura: 25,5 pulgadas a 51,1 pulgadas (versión comercial: 22,6 pulgadas a 48,7 pulgadas)

Tamaño de escritorio: 42 pulgadas x 30 pulgadas hasta 80 pulgadas x 30 pulgadas

Gründe zu kaufen

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Hervorragende Verarbeitungsqualität

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Motores suaves y silenciosos

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Un montón de opciones de tamaño y color.

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Muchos puntos de fijación para accesorios.

Gründe zu vermeiden

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Envíos internacionales caros

Uplift V2 (se abre en una nueva pestaña) es uno de los mejores escritorios de pie que cuenta con una calidad de construcción de primer nivel y se enorgullece de su estabilidad, ¡un factor importante cuando le pones un montón de tecnología costosa!

Los motores duales significan que el escritorio puede cambiar de altura rápidamente, con una acción suave y silenciosa, y la tecnología anticolisión debería ayudar a evitar contratiempos. También obtiene un montón de puntos de montaje, incluido uno para una hamaca completa (¿presumiblemente siestas a la hora del almuerzo?), Lo que se suma a su calidad de construcción.

Hay 24 opciones de estilo de escritorio para adaptarse a su espacio de oficina en el hogar, con opciones para un escritorio de esquina si la forma estándar no le conviene. También tiene la opción de cinco tamaños diferentes y cuatro colores de marco diferentes.

Los precios comienzan desde € 599 (alrededor de € 430 / AU € 800), que es un poco caro para un escritorio, pero considerando sus características y el hecho de que puede tomar una siesta rápida debajo en una cómoda hamaca, no creemos que sea irrazonable. Aún así, el dinero es dinero, y ahorrar unos centavos durante el Black Friday siempre es mejor que pagar el precio completo.

¿Qué pasa con otros escritorios de pie?

FlexiSpot ClassicRiser Convertidor de escritorio de pie

No parece exactamente cómodo, pero oye, si deseas un escritorio de pie para un poco de yoga funky, sigue siendo una opción. (Crédito de la imagen: FlexiSpot)

Estoy buscando el Uplift V2 porque actualmente se encuentra en la parte superior de nuestra lista de los mejores escritorios de pie del mercado, pero no hay una garantía real de que tenga un descuento durante la venta del Black Friday. En caso de que el precio se mantenga alto, hay otros escritorios capaces en el mercado que satisfarán mis necesidades (y las tuyas).

Es importante pensar en el entorno alrededor de su escritorio y en el tipo de escritorio de pie que mejor se adapte a sus necesidades. No hay garantía de que un escritorio de pie eléctrico con todas las funciones sea la mejor opción para todos, así que considere cosas como un convertidor de escritorio de pie portátil si necesita algo más flexible. También tienen la ventaja de ser generalmente menos costosos.

Si tiene espacio para un escritorio completo, deberá considerar su altura. No tiene sentido comprar un escritorio de pie si su altura máxima no es lo suficientemente alta para que puedas estar de pie y trabajar cómodamente, aunque esto solo es un problema si eres particularmente alto.

Los escritorios de pie también utilizan sistemas de ajuste eléctricos, manuales o neumáticos. Todos harán el trabajo, pero si no tiene ganas de aumentar la altura de su escritorio todos los días, un motor eléctrico que le permita guardar diferentes alturas de botones es una verdadera bendición.

Escritorios de pie: las mejores ofertas de hoy

Zusammenfassung der besten Angebote von heute

Escritorio UPLIFT - Altura V2... (öffnet in einem neuen Tab)Amazonas (öffnet in einem neuen Tab)

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