Fitbit arbeitet möglicherweise an einem neuen Fitness-Tracker, der Ihren Stresspegel den ganzen Tag über passiv überwacht und Sie benachrichtigt, wenn Ihre Angst ihren Höhepunkt erreicht. Ein kürzlich veröffentlichtes Patent, das ich entdeckt habe, erklärt, wie das Unternehmen Sensoren für elektrodermale Aktivität (EDA) verwenden könnte, um zu signalisieren, wann der Druck wirklich zu schmerzen beginnt und Sie möglicherweise eine helfende Hand benötigen.
Sowohl Fitbit Sense als auch Fitbit Charge 5 verfügen über EDA-Sensoren, die Veränderungen der Hautleitfähigkeit (sogenannte EDA-Reaktionen) messen. Je höher die Nebennierenaktivität, desto mehr schwitzen Sie und desto mehr EDA-Reaktionen werden aufgezeichnet.
Es handelt sich um einen neuen Ansatz zur Stressverfolgung, den die meisten anderen Smartwatches und Fitness-Tracker messen, indem sie Veränderungen der Herzfrequenzvariabilität verfolgen. Allerdings ist es nicht perfekt: Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie die EDA-App manuell aktivieren und eine Minute lang völlig still bleiben, während Ihr Fitbit-Gerät den Scan abschließt.
Sie können diese Zeit nutzen, um Achtsamkeit oder Meditation zu üben und dabei hoffentlich zu sehen, dass Ihre EDA-Reaktionen dadurch nachlassen. Es liegt jedoch an Ihnen, den Prozess zu starten, und wenn Sie einen hektischen Tag haben, haben Sie vielleicht keine Lust dazu. in der Lage, die Zeit zu rechtfertigen.
Hier kommt das im neuen Patent beschriebene System ins Spiel. Fitbit beschreibt, wie EDA-Sensoren verwendet werden könnten, um „eine Reaktion des sympathischen Nervensystems“ zu erkennen. Jede dieser Antworten würde aufgezeichnet, und wenn die Anzahl der während eines bestimmten Zeitraums aufgezeichneten Antworten einen bestimmten Wert überschreitet, könnte die Uhr eine Meldung auf dem Bildschirm anzeigen.
Manchmal merke ich erst, dass ich mich gestresst fühle, wenn ich anfange, Kopfschmerzen zu bekommen. Ein System, das mich im Voraus warnt, könnte also bahnbrechend sein.
den Druck spüren
Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wann (oder ob) Fitbit diese Art der Echtzeit-EDA-Überwachung in seine Geräte integrieren wird, aber hoffentlich wird dies eher früher als später der Fall sein. Fitbit hat kürzlich grünes Licht für die passive EKG-Überwachung erhalten, die es Ihren Uhren und Fitness-Trackern ermöglicht, Anzeichen eines unregelmäßigen Herzschlags zu erkennen, ohne dass Sie sich die Zeit für eine manuelle Überprüfung nehmen müssen, und die passive EDA-Stressüberwachung scheint selbstverständlich zu sein. passt daneben.
Ich erwarte nicht, dass diese Art des passiven Trackings bei bestehenden Geräten Einzug halten wird, einfach weil die Sensoren von Fitbit Sense und Charge 5 an der Seite des Gehäuses angebracht sind und somit nicht in ständigem Kontakt mit der Haut sind.
In den offiziellen Installationsdateien der Fitbit-App für Android wurden jedoch kürzlich Details zu drei neuen Geräten entdeckt, was darauf hindeutet, dass bald ein neuer Fitbit Sense 2 auf unseren Handgelenken landen könnte. Ich werde die Neuigkeiten und Gerüchte im Auge behalten und Ihnen so schnell wie möglich mehr erzählen.